Pourquoi a-t-on des cernes le matin lorsqu’on se couche tard le soir ?

Rassure-toi : c’est tout à fait normal d’avoir des cernes au réveil. Les poches viennent d’un liquide situé sous la peau, la lymphe, qui stagne sous nos yeux quand nos paupières sont au repos, et notamment quand on dort. Le liquide déforme peu à peu la peau autour de nos yeux et forme des poches. Normalement, tout se remet en place très vite dès que la journée a redémarré. Mais quand on est vraiment trop fatigué ou trop âgé, notre corps n’arrive plus à faire circuler correctement le liquide lymphatique et les poches s’installent définitivement. La couleur des cernes provient d’une mauvaise circulation sanguine. Le sang passe mal dans les capillaires situés juste sous les yeux et oublie de transporter les pigments à l’origine de la couleur de la peau. Ce qui donne des cernes violettes, noires, ou même blanchâtres… beurk !